Ką daryti, kad akyse nebūtų senėjimo požymių

Laikykite varnos kojas, raukšles ir smulkias linijas



Nuotrauka: instagram / jessica.syj



Mes visi tai žinome - mūsų akys yra viena iš pirmųjų sričių, kurioje pasireiškia senėjimo požymiai. Nuo raukšlių iki tamsių ratilų iki patinimų, mes negalime išvengti šių nemalonių simptomų senstant. Tačiau yra tam tikrų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sulėtintumėte šiuos ženklus (arba bent jau padarytumėte juos mažiau pastebimus).

# 1: naudokite paakių kremą / akių serumą



„Innisfree Perfect 9 Repair“ paakių kremas, 70 USD; Mylimam hialurono rūgšties drėkinamam paakių kremui - 69 USD

Pirmiausia į savo kasdienę grožio procedūrą įtraukite paakių kremą / paakių serumą, jei to nepadarėte. Jūsų standartinio drėkinamojo kremo galėjo pakakti, kai buvote jaunesnis, tačiau, sulaukus 20-ies, atėjo laikas investuoti į atskirą produktą, skirtą jūsų akių zonai.

To priežastis yra ta, kad oda aplink akis yra visai kitokia nei mūsų veido. Jis yra plonesnis, subtilesnis ir labiau pažeidžiamas. Be to, skirtingai nuo likusio veido, oda aplink akis neturi riebalinių liaukų, o tai paaiškina, kodėl ji būna sausesnė ir greičiau rodo senėjimo požymius.



Tai natūraliai reiškia, kad jautriai paakių sričiai turėtume naudoti atskirą produktą. Akių kremai ir paakių serumai paprastai yra tirštesni, tačiau švelnesni, kad efektyviai drėkintų aplink akis esančią odą, nedirgindami. Skirtinguose akių kremuose ir akių serumuose taip pat gali būti daugybė skirtingų ingredientų - pavyzdžiui, kolagenas dažniausiai naudojamas mūsų raukšlėms išlyginti, medetkos padeda kovoti su pūkeliais, o kofeinas (taip, kai kuriuose yra kofeino) kovoja su paakių krepšeliais. Pasirinkite jums labiausiai tinkantį.

# 2: Dovanokite porą atspalvių

„Celine acetate“ saulės akiniai, 280 EUR (458 USD), www.mytheresa.com, „Dolce & Gabbana Cat Eye“ akiniai nuo saulės rožinės spalvos, 413,76 USD iš asos.com



Tai išskirtinai svarbu, jei einate po saule. Žvilgčiojimas yra viena pagrindinių raukšlių susidarymo priežastis aplink mūsų akis, nes, perimdami šią veido išraišką, mes labai apkrauname akių raumenis. Tai gali sukelti smulkias raukšleles ir raukšles, dar žinomas kaip bijotos varnos pėdos.

Norėdami to išvengti. visada su savimi turėkite porą akinių nuo saulės. Įsitikinkite, kad jie turi UV apsaugą, kuri padeda užkirsti kelią UV spinduliams ir sustabdyti nuotraukų bei laisvųjų radikalų pažeidimus mūsų subtilioje akių srityje. Apsauginiai stiliai ar bent jau per dideli atspalviai suteiks didžiausią apsaugą. Panašiai, jei nešiojate akinius / kontaktinius lęšius, taip pat įsitikinkite, kad jie yra tinkamo recepto, kad galų gale nesumenktumėte.

# 3: kasdien dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones

„Supergoop Super Power“ apsaugos nuo saulės putos SPF 50, 49 USD; „Shiseido Global Suncare Perfect UV Protector“, 59 USD

Vadovaudamiesi ankstesniais patarimais atkreipti dėmesį į saulę, taip pat įpraskite apsauginį kremą nuo saulės. Apsaugos nuo saulės priemonės, be abejo, gali būti pats vertingiausias produktas nuo senėjimo, kurį galite naudoti, ir ne tik jūsų akių srities, bet ir viso veido atžvilgiu.

Nėra tinkamo amžiaus pradėti reguliariai naudoti apsaugos nuo saulės priemones - iš tikrųjų, kuo anksčiau pradėsite, tuo geriau. Saulės žalos poveikis gali būti lengvai pastebimas senstant, pasireiškiant tokiems simptomams kaip tamsios dėmės ir strazdanos. Nuolatinis kenksmingas UV spindulių poveikis be tinkamos apsaugos sukels per didelę melanino gamybą, kuri galiausiai gali sukelti hiperpigmentaciją ir tamsius ratilus.

Kaip sakoma, prevencija yra geriau nei gydymas, todėl pradėkite reguliariai naudoti apsaugos nuo saulės priemones, jei to dar nedarote. Pabandykite ieškoti plataus spektro apsaugos nuo saulės, turinčio tinkamą SPF apsaugai nuo UVA ir UVB ultravioletinių spindulių.

yra nesūdytos kumpio pietų mėsos, kurią galima valgyti

# 4: sumažinkite druskos, alkoholio ir kofeino suvartojimą

SONIA (@soniachew) bendrinamas įrašas 2017 m. gruodžio 23 d., 5:45, PST

Norint sumažinti tamsių akių ratilų išvaizdą ir paburkimą, būtina sumažinti vartojamą druskos, alkoholio ir kofeino kiekį. Venkite sūraus maisto, ypač prieš vakarienę prieš vakarą, kad neteptumėte akių, nes druska (ty natris) gali sukelti kūno skysčių perteklių, o tai savo ruožtu sukelia patinimus ir maišelius po akimis.

Tuo tarpu alkoholis taip pat veikia kaip druska; be to, tiek alkoholis, tiek kofeinas sukelia dehidrataciją, o tai dar labiau išryškins jūsų tamsius akių ratilus. Taip pat gera praktika gerti daug vandens, kad oda būtų drėkinama.

# 5: Išbandykite akių volelį

„Clinique All About Eyes Serum De-Puffing Eye Massage“, 60 USD, „Sephora“; „ReFa Carat Face“, 279 USD

Akių volelis ypač naudingas kovojant su išpūstomis akimis, kurių dažnai gauname ryte. Metalinio ritininio kamuolio vėsumas padeda sušvelninti apatinius akių patinimus, sutraukdamas patinusius audinius. Štai kodėl kai kurie žmonės taip pat rekomenduoja naudoti šaltą kompresą, atšaldytus arbatinius šaukštelius, atšaldytus arbatos maišelius ir net maišus sušaldytų žirnių, kad sumažėtų paburkimas.

Be to, nepamirškite būti švelniu odai aplink akių sritį - jos netrinkite per daug ir būkite atsargūs, kad netemptumėte ir netemptumėte odos.

# 6: pakankamai pailsėk

Irene kim irene (@ireneisgood) pasidalinta žinutė 2018 m. vasario 5 d., 21:28 PST

Šis nereikalauja jokio paaiškinimo - visi žinome, kad būdami gerai pailsėję, atrodome be galo geresni, energingesni ir žvalesni. Miego trūkumas tiesiogiai susijęs su paakių ratilais; be to, kai mes esame pavargę, mes paprastai atrodome labiau apsinuoginę, blyškesni ir tuščiaviduriai. Tai pabrėžia šešėlius ir dar labiau išryškina maišelius po akimis ir tamsius ratilus.

Patarimas miegant: naudokite vieną ar daugiau pagalvių, kad galva būtų pakelta, nes tai gali užkirsti kelią skysčių kaupimuisi apatiniuose vokuose, o tai sukelia patinimus.

Šis straipsnis pirmą kartą pasirodė Moteris .